N-back : la case était-elle là n pas plus tôt ?
Le N-back, exercice phare de la mémoire de travail : une case s'allume à chaque pas, appuie quand c'est la même que n pas plus tôt.
Jouer à N-backGratuit, zéro publicité, sans inscription, sur mobile comme sur ordinateur.
Règle du jeu
À chaque pas, une case de la grille s'allume. Appuie sur « Pareil ! » si c'est la même case que n pas plus tôt (1, 2 ou 3 selon le niveau) ; sinon, ne fais rien. Chaque « pareil » trouvé rapporte un point ; un oubli ou une fausse alerte coûte une vie, et le rythme accélère. Le plus de points gagne.
Le N-back
Inventée par le psychologue Wayne Kirchner en 1958, la tâche N-back demande de garder en tête les derniers éléments vus tout en guettant le nouveau. Elle est très utilisée en recherche sur la mémoire de travail ; ses effets d'entraînement sur l'intelligence restent discutés. Ici, simple : une position, de 1-back à 3-back. Gratuit, sans inscription ni publicité.
Astuces pour progresser
- Répète à voix basse les dernières cases (« haut, milieu… ») et fais glisser la liste à chaque pas.
- Environ un pas sur trois est « pareil » : ne t'inquiète pas si rien ne revient pendant un moment.
- Au moindre doute, mieux vaut ne pas appuyer : une fausse alerte compte comme un oubli.
Ce que ce jeu fait travailler
- Mémoire de travail : retenir quelques éléments en tête et les restituer.
- Attention et concentration : repérer vite le bon élément au milieu des distracteurs.
Niveaux
Facile · Difficile · Expert · Hardcore — chaque niveau a son propre classement.
Défie tes amis
À la fin d'une partie, envoie ton score par un lien : ton ami joue exactement la même grille et vous comparez vos temps. Un défi du jour et des tournois sont aussi proposés.